In unserem dreitägigen Workshop lernst Du:
Selbstwirksamkeit stärken
Du lernst, Vertrauen in deine Fähigkeiten zu entwickeln und Herausforderungen selbstbewusst anzugehen.
Ressourcen erkennen und schätzen
Du nimmst Deine inneren und äußeren Ressourcen bewusst wahr, kannst sie einschätzen und gezielt einsetzen.
Verbindung zur Natur nutzen
Du erfährst, wie die Natur dir als Quelle der Kraft und Inspiration dienen und dich stärken kann.
Selbstwirksamkeit intensiv in der Natur erleben
Du erlebst
Achtsamkeits- und Naturmeditationen
Verbindung zur Natur und zum eigenen Inneren herstellen und stärken.
Ressourcenwanderungen
Bewegung und Reflexion im Freien.
Praktische Übungen
Übungen zur Förderung der Selbstwirksamkeit in der Natur.
Kreative Naturarbeit
Nutzung von Naturelementen zur symbolischen Arbeit an persönlichen Themen.
Gruppen- und Einzelreflexionen
Austausch und Selbstreflexion zur Vertiefung des Gelernten.
Die ruhige Umgebung unterstützt die Selbstreflexion und die persönliche Entwicklung.
In diesem Sinne: „Geh einfach los“ – erkunde die Pfade der kraftvollen Natur mit uns und entdecke dabei Deine Ressourcen.
Die Natur – Wald und Strand – wartet darauf, Dich mit offenen Armen zu empfangen.
Entdecke die Schönheit des Waldes wieder neu mit all seinen Sinnen und das Altbekannte mit neuem Blickwinkel.
Allein der Anblick des Waldes, das Grün sorgt für eine innerliche Harmonie während unseres Aufenthaltes in der Natur!
